pain&gain kategória bejegyzései

Resurrection of Nox

Van az a pillanat, amikor megérzed, többé már semmi sem lesz a régi…

Eljött a pillanat…

A pillanat, amikor visszafordíthatatlanul megváltozik minden. Az energiák tánca körbeért. Soha többé nem leszek már áldozat!

A gondolat Energia!

Így nincs nagyobb Erő a szavakká vagy képekké formált gondolatoknál.
A gyógyítás és az átlényegülés is ezen a spirituálisan átformált Energián alapul.

A látásom kitisztul, amint a Szívembe tekintek!

Üdvözlöm az új lehetőségeket, és tudom, hogy nyugodtan követhetem a szívemet és az álmaimat.

Olyan pillanat ez, ami az Energiák igazságában született, amiben tűzben edzett lelkem végre felszabadul és visszatér saját erejéhez és fényéhez. A fényhez, amit oly’ sokan próbáltak kioltani.

Végleg eltörlöm a hurkot!
Az egyetlen, aki megmenthet Engem:

Én vagyok!

img_0666-e1527253615600

Ez az én időm, az én újjászületésem! Amikor nem csak tudom, de érzem is, hogy minden sejtemben az igazság rezgésének fénye világít. Amikor szólnom sem kell, lelkem igazsága megkérdőjelezhetetlenül nyilvánítja ki a Fény erejét.

Volt idő, amikor elhittem, nekem nem lehet jó és szép életem, mert el akarták hitetni velem, hogy nekem nem jár, nem vagyok érdemes a jóra. El akarták venni az Erőm és sárba tiporni, elhallgattatni lelkem igaz hangját. De most… valami végérvényesen véget ért!

Visszavettem Erőmet, ami mindig itt volt bennem, amiről önszántamból mondtam le csakis azért, hogy másnak ne fájjon az én fényem, erőm, örömöm, boldogságom… mert én és még akad nem egy ilyen Nő, bizony ilyenek vagyunk… képesek vagyunk feláldozni önmagunkat…

maxresdefault

De ennek vége,
nem érdemesek erre!

Lelkem ereje megsokszorozódva tér vissza és olyan erővel hatol át a sötétségen, ami fölött senkinek sincs hatalma!

Újhold van!
Monumentális változások és ébredés ideje ez!

phoenix

Végre, visszatérek Önmagamhoz! Visszafordíthatatlanul, mert ezt az Energiák rezgése szülte!
Erős vagyok! Önmagam vagyok! Fényes vagyok! Saját Sorsom vezetője vagyok! Erőm megkérdőjelezhetetlen. Soha többé nem veheti el tőlem senki, mert soha többé nem adom! Nem hagyom!

Hozzászólás

Kategória: complicated, core, elegant, mazochista, mertmegérdemlem, pain&gain, rebirth, style, szemérmetlen, vágy, vonzódás

Lejárt…

… a gyermekágyi 6 hét!

Amilyen hirtelen berendeltek a kórházba 22 nappal a szülés tervezett időpontja előtt, annyira hamar elment ez az időszak.

Bezzeg a bent töltött idő… az csigalassan telt!

Összességében valami ilyesmire számítottam, amikor a műtét utáni felépülésre készültem lelkileg. Az mondhatni nem okozott meglepetést.
Az anyaság, na az már más tészta! Az okozott meglepetést, függetlenül attól, hogy arra meg se próbáltam felkészülni olyan tekintetben, hogy nem próbáltam előre elképzelni milyen is lesz. Gondoltam, úgyse fog menni.

Jól gondoltam.

Elképzelni se tudtam volna akkor se, ha akartam volna. Ettől függetlenül mégis meglepetések sora ért ezzel kapcsolatban.
Pozitív meglepetések sorozata!

Kezdődhet a tényleges regenerálódás!

Az elmúlt 6 hétben a belső szervek visszatértek eredeti helyükre, a 18 cm hegem csodaszép és a fűző rengeteget segített a hashártya hasizmokhoz való visszatapadásában.

Most jöhet a törzsizmok, hasizmok állóképességének és erejének regenerálása, vagyis vissza fejlesztése. Nem lesz egyszerű főleg, hogy mostmár itt a pici lánykám, de igazából a siker az egyetlen lehetőség. A többi csak sületlen kifogás! Legalábbis az lenne, ha elbuknék. Ami nem opció esetemben!

celestial-drawing-lotus-flower-7

Ezek mellett pedig pörög az életem, ami teljesen megújult és teljessé vált 6 hete.
Olyan ajtók nyíltak meg az elmúlt időben, amikre nem is gondoltam. Olyan érzések kavarognak a levegőben, amikre nem is számítottunk.

Csodás, ijesztő és egyben semmire el nem cserélném érzések, energiák kavarognak most körülöttem. Ezek kezelése jár lemondással is, de teljes mértékben megéri. Igaz, hogy nem egyszerű, de szerencsére van ebben segítségem.

Neki ezért a támogatásért olyan meglepetéssel készülök, amit igaz már megérdemelt volna, de most tényleg meg fogja kapni. Mostmár tényleg kijár neki.

Egy dolog ellenben vitathatatlan:

Egy csodálatos új szakasza jött el végre az életemnek!

Purple-Mermaid-with-Lotus-Flower

Hozzászólás

Kategória: core, pain&gain, pregnancy

Az ezerarcú, avagy a zabkása

Frusztráció… rengeteg dolog okozhatja. Nehéz leküzdeni, átlépni felette.

Nekem személy szerint ez a legkönnyebben mozgással sikerült.

Edzéssel.

De az Élet ezt egy vízszintes vonallal áthúzta.
Egy határozott kibaszott vonallal, már hónapokkal ezelőtt…

Tulajdonképpen édes kín, hiszen a Pici egészségesen fejlődik és annyit mozog (büszkén mondhatom a szüleire üt, mind a kettőre, e téren), hogyha megérkezik, már nem kell sírnom tétlenségre kárhoztatva, hiszen újra visszatérhet az életembe az edzés, az aktív pihenés, a jövés-menés. Tűkön ülve várom!

Ellenben!

Addig a napig nincs más lehetőségem, mással kell levezetnem a felgyülemlett dolgokat. Itt jön a képbe egy másik dolog, amit rendszeresen csinálok és mondhatni a hobbimmá is vált az évek folyamán. A főzés.

Ami pedig a fentebb említett mozgékony életvitelünkhöz kapcsolódik, az nem más, mint a kedvenc reggelim, ami még egészséges is és nem elhanyagolható a tény, hogy piszok egyszerű is egyben. Ez nem más, mint a zabkása!

Tudni kell rólam, hogy van pár berögzült szokásom a konyhában.

Nem vagyok se vegán, se vegetáriánus nem ez van szokásaim háttérben!

Ilyen például az, hogy csakis Himalája sót használok és abból is olyan keveset, hogy szinte mondhatom magamra, hogy nem használok sót. A másik, hogy a bors száműzve van a cukorral együtt!
Édesítés gyanánt juharszirupot, nagy-nagy ritkán mézet használok! Nem használok olajat, csak kókusz olajat vagy zsírt. Az utolsó pedig, hogy nuku tejtermék! Szójatejjel, vegán tejföllel, sajttal, margarinnal helyettesítem a sima tejtermékeket.

Az alább leírt zabkása recept ezen szokások betartásával készül a mi ízlésünkhöz igazítva.
Ezt természetesen egyéni variálás után bárki bárhogyan készítheti!
Nem csak alapanyag felhasználás tekintetében, de elkészítésének metodikájában is ezerarcúnak mondható, ez a királyi reggeli.

Alaprecept, minden flanc nélkül!

Két személyre a következő adaggal és módon szoktam dolgozni:
– 4 dl vaníliás szójatej
– 2 ek. juharszirup
– 4 ek. zabpehely (finomszemű)
Egy edénybe öntöm a tejet, belekanalazom a szirupot és jól elkeverem. Majd hozzáadom a zabot. 3-4 percet állni hagyom, majd a tűzhelyen közepes lángon (indukciós tűzhely esetén, amilyen az enyém is 7-es fokozaton) forralni kezdem.
Forrástól számítva addig kevergetem, míg kellemes krémes állagú nem lesz. Két tányérba kimerem és már kész is vagyunk!

Ez persze a szó szoros értelmében minden módon variálható. Lehet utólag gyümölccsel tálalni, vagy forralás közben hozzá adni a gyümölcsöket.
Akár kókusszal vagy fahéjjal is színesítheted az ízvilágát, de különböző magvakkal is gazdagíthatod.

Határt csak elméd és fantáziád szabhat ennek a tökéletes reggelinek!

20200117_202748

Személy szerint az én kedvenc variációm a következő:
Hedonisták álma,
csak így nevezem.

Két személyre a következő adaggal és módon szoktam dolgozni:
– 4 dl vaníliás szójatej
– 2 ek. juharszirup
– 4 ek. zabpehely (finomszemű)
– 3 ek. kókuszreszelék
– 1 tk. (kicsit púpozott) őrölt fahéj
– 1 doboz áfonya
– 1 db banán
Egy edénybe öntöm a tejet majd belekanalazom a szirupot, a kókuszreszeléket, a fahéjat és jól elkeverem. Hozzáadom a zabot. 3-4 percet állni hagyom. Ez idő alatt az áfonya felét összenyomom pépesre villával és a keverékhez adom. Ezt követően a tűzhelyen közepes lángon (indukciós tűzhely esetén, amilyen az enyém is 7-es fokozaton) forralni kezdem.
Forrástól számítva addig kevergetem, míg kellemes krémes állagú nem lesz. Két tányérba kimerem. A megmaradt áfonyával és a felkarikázott banánnal díszítem.

Jó étvágyat!

20200117_202832

Hozzászólás

Kategória: fitt, mertmegérdemlem, pain&gain, recept, reggel, vonzódás